MamiFit ist dein Workout für mehr Energie, Kraft und Ausdauer – perfekt für alle Mamas, egal ob die Geburt erst ein paar Monate oder schon Jahre zurückliegt. Dieses Training ist beckenbodenschonend, aber trotzdem intensiv und effektiv. Dich erwarten stärkende Workouts, motivierende Musik und dynamische Bewegungen-fordernd, aber anpassbar an Dein eigenes Tempo, sodass du dich wohlfühlst und trotzdem herausgefordert wirst. 

Das erwartet dich bei MamiFit:

✔ Ganzkörpertraining mit Fokus auf Beckenboden & Körpermitte
✔ Ausdauer & Kraft kombiniert für echte Power
✔Motivierende Musik und dynamische Bewegungen-für Motivation und Spaß
✔ Individuelles Tempo – du bestimmst, wie viel du gibst
✔ Maximale Flexibilität – du trainierst, wann es dir passt

Flexibles 8er-Karten-System :  99 €

Dein Mama-Alltag ist unvorhersehbar, wild und chaotisch? Kennen wir alle! Mit der 8er-Karte kannst du jede Woche entscheiden, wann und ob du trainierst.

Kein fester Starttermin – steig ein, wann es für dich passt!   

Trainingszeiten:

Dienstag: 19:30 – 20:30 Uhr
Freitag: 17:30 – 18:30 Uhr

Für die Kursteilnahme solltest du deinen Rückbildungskurs abgeschlossen haben.

Kursleitung: Kristin Freiwald

Kursgebühr: 8er-Karte 99€

Wenn du noch weitere Fragen zu dem Kurs hast melde dich gerne unter:  [email protected]