Bei Martina Kronberg

Entdecke deine Kraft – Mit Pilates für Frauen und den Beckenboden!

Möchtest du deine Körpermitte stärken, Verspannungen lösen und dein Wohlbefinden steigern? 
Mein Pilateskurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet, die ihren Beckenboden gezielt trainieren und ihre Haltung verbessern möchten.

In entspannter Atmosphäre lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und zu stärken – eine wichtige Grundlage für deine Gesundheit, dein Selbstbewusstsein und dein Körpergefühl. Pilates hilft dir, Verspannungen im Rücken und im Beckenbereich zu lösen, deine Haltung zu verbessern und dich insgesamt vitaler zu fühlen.

Der Kurs ist offen für Frauen aller Altersgruppen und Fitnesslevels. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – gemeinsam arbeiten wir an deiner Kraft, Flexibilität und Balance – für mehr Lebensqualität im Alltag.

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem stärkeren, bewussteren Körper! Ich freue mich auf dich!

Du bist frischgebackene Mama? - Für die Kursteilnahme sollte idealerweise die Geburt mind. 16 Wochen zurückliegen. 

Wo: An der Schütt 22, 91074 Herzogenaurach

Kurszeiten: Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr

Kosten: 87 Euro (6 x 60 Min.)