Trageberatung

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Bei Nathalie

„Die Berührung ist die Wurzel. Und so sollten wir mit ihr auch umgehen. Wir müssen unsere Babys so nähren, dass sie wirklich satt werden, innen wie außen.“

                                                                                        -FRÉDÉRICK LEBOYER-


Wenn du dein Kind tragen möchtest und auf der Suche nach einer Trageweise bist, die zu dir und deinem Kind passt, berate ich dich individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Während der Schwangerschaft trägst Du dein Baby 24 Stunden am Tag. Dein Baby ist immer dabei. Mit dem Moment der Geburt verlässt dein Baby diese schützende Hülle und kommt nach und nach in unserer Welt an. Dein Baby sucht instinktiv Körpernähe. Es will getragen werden. Ganz nah im Körperkontakt mit Mama und Papa fühlt sich dein Baby geborgen und sicher in unserer aufregenden Welt. 


Tragen gibt dem Baby die Möglichkeit seine Umgebung auf Augenhöhe und aus sicherem Hafen zu erkunden, es kann sich aber jederzeit zurückziehen.


Kosten 

40 € pro Stunde, ab der zweiten Stunde pro angefangener Viertelstunde 10 €.

Im Rahmen der Wochenbettbetreuung passen wir dir eine bereits vorhandene Trage einmalig kostenlos an bzw. zeigen dir eine Bindeweise. (Nathalie und Martina)

 

DAUER

• Erstberatung: in der Regel 1,5 Stunden

• Zweitberatung: je nach Inhalt kürzer

• Nachberatung per Mail oder Telefon (z.B. bei Fragen): kostenlos

• Gruppenberatungen : bitte anfragen

Babymassage

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Mit Katharina

Bei der Babymassage wird durch die achtsame Berührung das Körpergefühl und Wohlbefinden des Babys gestärkt und das natürliche Band zwischen Eltern und Baby weiter gefestigt.

In meinem Babymassagekurs lernst du die indische Babymassage nach Leboyer kennen.  Die Babymassage ist sowohl für dich, als auch für dein Baby eine wunderschöne Möglichkeit miteinander zu kommunizieren, Nähe zu schaffen und ein tiefgehendes Wohlgefühl hervorzurufen. Deine gezielten Berührungen bewirken bei deinem Baby ein Gefühl von Geborgenheit und bieten dir gleichzeitig die Möglichkeit dein Kind aufmerksam zu beobachten und dadurch dein Baby besser „lesen“ zu lernen.  Es bleibt natürlich auch genügend Zeit dich auszutauschen und Fragen loszuwerden. 
Wenn die Babymassage zum Ritual geworden ist, kann sie auch bei Bauchschmerzen, Übermüdung oder allgemeiner Unruhe helfen.

Mein Babymassagekurs in Herzogenaurach ist für dich und dein Baby eine kleine Auszeit - mit ganz viel wohltuenden Berührungen, besonderen Momenten mit deinem Baby und netten Gesprächen.

 

Das erwartet dich:

Die Kursgruppe ist mit 6 bis 8 Babys bewusst klein gehalten. 

Der Kurs ist für Babys von 6 Wochen bis zum Krabbelalter geeignet.

Die Treffen finden wöchentlich statt und dauern jeweils 60 Minuten.

Die Raumtemperatur beträgt mindestens 26 Grad, damit den Babys beim Massieren schön warm ist.

Die Kosten belaufen sich für 5 Einheiten auf 70€.

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten von „DeineHebammen Herzogenaurach“ statt. 

 

Hast du Fragen zu meinem Kursangebot? Dann schreibe mir einfach: katharinaklieber@gmx.de

PEKiP - Prager Eltern-Kind-Programm

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Mit Katharina

Das Prager Eltern Kind Programm ist ein Gruppenangebot für Eltern, die in einer wohligen Atmosphäre die Entwicklung ihrer Babys fördern und gemeinsam mit ihnen auf Entdeckungsreise gehen wollen. 

Ich möchte mit dir in meinem PEKiP Kurs die vielen kleinen und großen Entwicklungsschritte deines Babys bestaunen und erleben. Die Babys dürfen nackig, mit all ihren Sinnen, die unterschiedlichsten Materialien, Formen und Farben erkunden und kennenlernen. Ganz ihrem einzigartigen Entwicklungsstand angepasst gebe ich Spiel- und Bewegungsanregungen. Dein Baby kann mit dir als sicheren Hafen seine neu gewonnenen Fähigkeiten ausprobieren und die ersten Begegnungen mit Gleichaltrigen wagen. Zudem ist es mir ein Anliegen Themen wie Milch/Beikost, Bindung oder Schlafen in die Gruppe einzubringen und Raum zum Austausch zu ermöglichen. Du bekommst Anregungen und Antworten, sodass die Gruppe von- und miteinander lernen kann. 

Mein PEKiP Kurs in Herzogenaurach ist für Dich und dein Baby eine kleine Auszeit - mit ganz viel kuscheln, lachen, staunen, spielen und singen. 

 

Das erwartet Dich:

Die Kursgruppe ist mit 6 bis 8 Babys bewusst klein gehalten. 

Die Kurse werden nach Möglichkeit wie folgt gestaffelt: 4 bis 6 Monate, 7 bis 9 Monate, 10 bis 12 Monate, ab 12 bis ca. 18 Monate alte Babys

Die Treffen finden wöchentlich statt und dauern jeweils 90 Minuten.

Ich achte auf eine Raumtemperatur von mindestens 26 Grad, da sich die Babys ohne Klamotten und Windeln frei bewegen.

Die Kosten belaufen sich für 8 Einheiten auf 115€.

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten von „DeineHebammen Herzogenaurach“ statt. 

 
Hast du Fragen zu meinem Kursangebot? Dann schreibe mir einfach: katharinaklieber@gmx.de

Stressmanagement: Resilienztraining – RASMUS

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Bei Christina

Resilienz ist das Vermögen, schwierige Situationen nicht nur gut zu überstehen, sondern durch deren Bewältigung gestärkt daraus hervorzugehen.

RASMUS steht für Resilienz durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge.


Was hat das mit deinem Leben zu tun?
Leben mit Kindern ist ein Marathon, kein Sprint! Damit dir die Energie nicht ausgeht solltest du achtsam mit deinen Kräften haushalten. Das Training hilft dir seelische und körperliche Belastungen frühzeitig zu erkennen sowie daraufhin sensibel und zielgerichtet eigene Ressourcen zu stärken. 
Achtsamkeitsübungen unterstützen dich beim Umgang mit Stress, Ängsten und schwierigen Gefühlen. Die Fähigkeit, einen liebevollen, mitfühlenden Umgang mit dir selbst zu pflegen, bildet die Basis des Selbstmitgefühls und kann dich unterstützen dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Dazu gehört auch die Übung in Selbstfürsorge. Du erhältst und bearbeitest bei unseren Treffen ein Arbeitsheft,  das deine Skills und Tools hütet. Damit erarbeitest du dir einen Werkzeugkoffer, auf den du immer zurückgreifen kannst um im Alltag stark, gelassen und im richtigen Fahrwasser zu bleiben.

Die Unterrichtseinheiten (UE) dauern jeweils 1 ½ Stunden, es sind im wöchentlichen Rhythmus 10 aufeinander folgende UE ´s. Das Training mit maximal acht Teilnehmerinnen ist offen für Frauen in der Familienphase, unabhängig vom Alter der Kinder. 
In den bayerischen Schulferien findet kein Training statt. 

Der Kurs kostet pro Teilnehmerin 400 €. 

Im Einzelfall kann der Kurs in Form eines Hausbesuches stattfinden. Die Kosten hierfür können bei mir erfragt werden.

In Abhängigkeit von den coronabedingten Richtlinien findet der Kurs live oder virtuell statt.

Kurstermine:
Dienstag 04.05.2021 - 20.07.2021                        Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Hast du Fragen zu meinem Kursangebot? 

Kontakt und Anmeldung: Christina.Reinhardt@herzonet.de

Nordic Walking mit Baby

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Bei Nathalie

Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, bei dem bis zu 90% der Muskeln beteiligt sind.
Wenn du mit deinem Baby gemeinsam in der Natur trainieren möchtest, dann bist du hier genau richtig.

Du wirst deine Ausdauer trainieren und wir ergänzen unsere Laufintervalle mit Übungen für Beine, Gesäß, Bauch und den Beckenboden, während dein Baby ganz nah bei dir in der Trage kuschelt. Das  Gruppenerlebnis motiviert gemeinsam in Form zu kommen und bietet außerdem die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen.

Ich achte auf die richtige Technik und Ausführung beim NordicWalking und überprüfe ebenfalls die Tragetechnik beim Laufen. 

 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Der Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein.

Kosten:
7x75 min. 85€

Für den Kurs können Nordic Walking Stöcke kostenlos ausgeliehen werden.
Ein „Tragecheck“ gehört zum Kurs und findet nach individueller Terminabsprache statt.

Stoffwindelberatung

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Bei Nadja

Du möchtest dein Baby gerne mit Stoffwindeln wickeln,

  • findest dich aber im Stoffwindeldschungel im Internet nicht zurecht?
  • weißt aufgrund der Informationsflut nicht welches Wickelsystem am besten zu dir passt?
  • bist dir nicht sicher, ob dies hygienisch ist?
  • kannst dir nicht vorstellen, ob das auch alltagstauglich ist?
  • benötigst Informationen wie das überhaupt mit den modernen Stoffwindelwickelsystemen alles funktioniert?


Darüber berate ich dich sehr gerne im Rahmen einer individuellen Stoffwindelberatung.


Die Stoffwindelberatung läuft wie folgt ab:
Zuerst vermittle ich dir Basiswissen hinsichtlich Stoffwindeln. 

Danach gehen wir auf die unterschiedlichen Stoffwindelwickelsysteme ein und ermitteln gemeinsam das zu dir passende System. 

Außerdem erkläre ich dir wie man die Stoffwindeln richtig wäscht, trocknet, lagert und welches Zubehör nützlich ist.


KOSTEN:

40 € pro Stunde. Ab der zweiten Stunde pro angefangener Viertelstunde 10 €.


DAUER:

Erstberatung: In der Regel 1 Stunde / Aktuell nur online möglich, d.h. telefonisch oder per Videokonferenz

Nachberatung per Mail oder Telefon (z.B. bei kurzen Rückfragen): Kostenlos


Gruppenberatungen ab Sommer 2021 in den Räumlichkeiten von DeineHebammen oder ggf. online geplant. Bitte anfragen. Termine folgen.

Hast du Fragen zur Stoffwindelberatung? Dann schreibe mir einfach: nadja.brand@mail.de

Erste Hilfe am Kind Kurs Intensiv PLUS

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Bei Svenja

Praxisnah und kompakt, qualitativ noch besser, kein 08/15 - Programm.

Und zusätzlich erhältst du lebenslangen Zugriff auf meinen Onlinekurs Erste-Hilfe-am-Kind-Intensiv.


Deine Vorteile von meinem Kurs:

  • Meine enorme Fachexpertise als Fachkinderkrankenschwester, Heilpraktikerin, Kinderosteopathin/Osteopathin, Kursleitung, 3-fache Mama
  • Viele Jahre Praxiserfahrung aus der Kinderklinik, in meiner Praxistätigkeit und als Mama
  • Kein schnödes Vortragen von langatmigen Themen
  • Kurz und kompakt, und dadurch praxisnah und auf den Punkt gebracht, so hast du mehr Zeit für deine Familie und zusätzlich intensives Wissen ohne zu überfordern
  • Du kannst meinen Onlinekurs vollumfänglich und lebenslang (mindestens jedoch 1 Jahr) nutzen, perfekt zur Wiederholung und Vertiefung deines vor Ort erlernten Wissens
  • Babys bis zum Krabbelalter dürfen im Kurs vor Ort mitgebracht werden, bei mir erlaubt und aus der Erfahrung klappt das mit den Zwergen super. Du bist abundan durch Stillen und Spielen abgelenkt? Nicht schlimm, dafür hast du ja meinen Onlinekurs dazu. 


Folgende Themen sind vor Ort dabei:

  • Notruf absetzen
  • Fieberkrampf
  • Pseudokruppanfall
  • Stürze
  • Verbrennungen/Verbrühungen
  • Vergiftungen
  • Ertrinken
  • Fremdkörperaspiration, also das Verschlucken eines Fremdkörpers am Säugling und Kind
  • Auffinden einer bewusstlosen Person
  • Reanimation am Säugling und Kind
  • Besonderheiten in der Ersten Hilfe während der aktuellen Pandemie

...und viel Zeit für Fragen Und Themenwünsche

Nach meinem Kurs bist du rundum informiert und auf den Alltag mit Kind vorbereitet.

Melde dich gleich an, ich freue mich auf dich!!

Preis pro Person 70 Euro

Preis pro Paar 135 Euro

Der Kurs findet unter entsprechenden Hygieneauflagen statt, daher bitte den Mundschutz nicht vergessen und bitte komme nur, wenn du dich gesund fühlst, also keinen Husten, Halsweh, Fieber oder andere Krankheitsanzeichen hast. Vielen Dank.

Kurstermine:

  • Samstag 25.09.2021 von 9:30-ca.12:45 Uhr


Kursort:
"DeineHebammen" Herzogenaurach, Würzburger Str.15b, Herzogenaurach