Dem Kinderyoga entwachsen, aber noch keine Lust auf Yoga mit Erwachsenen? Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Kurs findest du einen sicheren Raum, um mit Gleichaltrigen ein bisschen tiefer in die Welt des Yoga eintauchen zu können. Du lernst die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) etwas genauer kennen und stärkst dabei gleichzeitig dein Körperbewusstsein. Du findest raus, wie du mit deinem Atem deine Stimmung beeinflussen kannst und übst dich im Stillsein (Meditation), um deinem Alltagsstress entgegen wirken zu können.
 
In diesem Kurs geht es nicht darum, dich zu „optimieren“, sondern darum, dich selbst besser kennen und lieben zu lernen.


Kurszeiten:
11-13 Jahre - Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
(du bist schon älter? Schreib mich trotzdem gerne an!)

Kosten:
39€ Monatsbeitrag

Anmeldung:
jederzeit möglich unter: hello@yayyay.yoga