Du bist auf der Suche nach einem Sportkurs, der Dich nach der Rückbildung ganzheitlich stärkt und dabei von Deiner Krankenkasse gefördert wird?
Dann ist unser „Mama Workout Ganzkörperkräftigung“ genau das Richtige für Dich!

In dieser 10-stündigen Kursreihe verbessern wir gezielt Deine Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Flexibilität. Besonderen Fokus legen wir dabei auf Deine Körpermitte und einen kräftigen Beckenboden – beides essenziell für eine stabile und fitte Körperhaltung nach der Schwangerschaft.

Das Beste daran: Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und erfüllt die hohen Qualitätsstandards der gesetzlichen Krankenkassen. Je nach Krankenkasse erhältst Du 70 -100% der Kursgebühr zurück!

Wichtiger Hinweis: Dein Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein, bevor Du startest. Du kannst Dein Kind gerne mitbringen, wir binden es jedoch nicht aktiv in die Übungen mit ein.

Melde Dich jetzt an und tue Dir und Deinem Körper etwas Gutes!
Bei Fragen melde Dich gerne jederzeit per E-Mail: [email protected]
Kursleitung: Nadine Conradty
Kurstermine: Di, 08:30 - 09:30 Uhr

Kosten: 155€ für 10 Kursstunden