MÄNNER-YOGA OHNE GEDÖNS

Bei Dr. med. Laura-Robina Wurzberger

Yoga ist nur was für Frauen und Räucherstäbchen-Esoteriker? Falsch!
„Yoga ohne Gedöns“ räumt mit gängigen Mythen auf und steht für Klarheit
und Geradlinigkeit – ohne viel Schnickschnack. Der Kurs richtet sich an
Männer, die einen Ausgleich zum stressigen (Büro-)Alltag suchen. Ziel
ist es, die Rumpf- und Rückenmuskulatur zu kräftigen, um Schmerzen zu
lindern und vorzubeugen. Der gesamte Körper wird entspannt, gestärkt und
Stress reduziert. Unter dem Aspekt der Yoga-Technik werden die Haltungen
grundlegend erlernt – Anfänger wie Fortgeschrittene sind herzlich
willkommen!

Wo: An der Schütt 22, 91074 Herzogenaurach

Kurszeiten:  8x mittwochs 18:15-19:15  Beginn ab  5.10.22

Kosten: 120€ (nur buchbar als kompletter Kurs.)

Anmeldung: mail@bodybrainyoga.de